女友不睡觉是非常容易见到的状况，但假如长期不注意会干扰身体健康。那样当女友不睡觉时，大家如何哄呢？本文将从剖析缘由和逐个应付两个方面进行分析。

1、剖析缘由

1.重压过大

女人在工作或日常遇见困境或挫折时，容易产生焦虑和紧张情绪，致使失眠。

2.饮食不规律

女人饮食不规律、暴饮暴食或者吃太多刺激性食物也会干扰睡眠水平。

3.环境问题

噪音、光线、温度等环境问题都会干扰女人的睡眠水平。

2、逐个应付

1.缓解重压

可以陪女朋友散步、听音乐、看电影等方法来缓解她的重压，帮助她放松心情。

2.调整饮食

建议女朋友少吃辛辣刺激性食物，晚上尽可能少喝水，防止频繁起夜。

3.改变环境

可以为女朋友筹备舒适的床铺和枕头，维持安静的环境，调节好室内温度和湿度。

女友不睡觉可能是因为重压过大、饮食不规律或环境问题所致。大家可以通过缓解重压、调整饮食和改变环境等方法来帮助女朋友入睡。同时，大家也要关注女朋友的身体健康，准时引导她培养好的生活习惯。